Foire aux questions

Améliore le timing du lâcher de balle + augmente la vitesse du swing = plus de distance.

Le ONE Club utilise des poids variables et une résistance pliométrique pour rééduquer votre corps et vous permettre de swinguer plus vite et de relâcher au moment idéal. Vous entendrez un « clic » lorsque votre timing sera parfait : ce son signifie que vous gagnez en vitesse et en puissance.

Pour tous ceux qui recherchent plus de vitesse, de distance et de régularité.

Cela fonctionne pour :

• Les débutants qui ont besoin de mécanismes répétables
• Les joueurs à handicap moyen sont bloqués à la même distance.
• Les seniors qui ont perdu du terrain
• Golfeurs de compétition à la recherche d'un avantage à l'entraînement

10 minutes, quelques fois par semaine.

Pas besoin de passer des heures au practice. Quelques minutes d'entraînement suffisent pour développer votre vitesse, améliorer votre lâcher et affiner votre timing. Idéal aussi pour l'échauffement avant une partie.

Oui ! Garage, sous-sol ou salon (si votre plafond est suffisamment haut).

Le ONE Club a été conçu pour être sûr et performant aussi bien en intérieur qu'en extérieur. Ainsi, même lorsque les parcours ferment, vous conservez votre avantage.

Certains golfeurs remarquent des changements immédiatement. La plupart en quelques semaines.

Vous constaterez une meilleure synchronisation dès le premier jour. Avec un entraînement régulier, les gains de régularité et de distance s'accumulent rapidement.

Vous êtes couvert par notre garantie de remboursement.

Entraînez-vous avec, et si vous ne constatez aucun gain de vitesse ou de distance, renvoyez-le. Nous vous rembourserons intégralement. Sans risque, sans excuses.

La plupart des clubs lestés ont un poids fixe qui reste le même tout au long du swing.

Le One Club est différent. Sa résistance augmente avec la vitesse du swing, enclenchant le cycle étirement-raccourcissement et activant davantage de muscles pour une production de force accrue.

• Le One Club
• Poids : 4 noirs (65 g), 1 orange (135 g)
• Élastiques : 4 moyens (niveau 2), 1 léger (niveau 1)
• Accès complet à nos vidéos de formation et à notre guide de démarrage rapide
• Le modèle standard est idéal pour l'entraînement de la puissance jusqu'à 193 km/h.

• Léger (niveau 1) : résistance de 5 livres
• Moyen (niveau 2) : 4,5 kg
• Fort (niveau 3) : 6,8 kg

Oui. Les couleurs du guide de démarrage rapide sont données à titre indicatif seulement.

Le poids orange est plus lourd (135 g). Les poids noirs sont plus légers (65 g). Utilisez différentes combinaisons pour ajuster la résistance.

Australie : perthgolfonline.com.au
Royaume-Uni : theoneclubuk.com

Notre site n'accepte que les paiements en dollars américains.

Toutefois, vous pouvez en trouver un sur Amazon.ca si vous préférez payer en dollars canadiens.

1. Suivez notre guide de démarrage rapide (PDF et vidéos dans la section Formation).
2. Familiarisez-vous avec le mouvement du chariot et son impact sur la butée.
3. Concentrez-vous sur votre technique de lâcher et maîtrisez les échauffements de base avant de passer à l'entraînement de vitesse. Lorsque vous serez prêt pour le travail de vitesse, repoussez vos limites avec un réglage de résistance adapté (voir le Guide de démarrage rapide).

Le club No. One utilise une résistance élastique pour indiquer la progression.

Notre tableau de configuration estime la vitesse de swing en fonction de la position de départ. Les résultats varient selon la mécanique du swing et le point de relâchement (nous recommandons au niveau du genou arrière).

Pour obtenir des chiffres précis, mesurez la vitesse de votre swing au driver, mais One Club est idéal pour suivre les progrès au fil du temps.

Oui. Un One Club est plus sûr que des clubs à poids fixe, qui exercent une pression plus importante au début et à la fin du swing.

Avec One Club, le poids est minimal à l'impact lorsque votre colonne vertébrale est droite et capable de supporter la force, ce qui réduit les tensions et favorise une meilleure mécanique.

Nous privilégions un point de relâchement situé entre votre pied arrière et la balle, idéalement près de votre genou arrière. C'est à cet endroit que vous entendrez et sentirez le « clic » de votre One Club.

Consultez le guide de démarrage rapide pour les exercices de libération.

L'ajout d'élastiques augmente la résistance, ce qui signifie qu'il vous faudra plus de force et de vitesse pour amener le chariot jusqu'à la butée.

• Poids plus légers = mouvements plus rapides, moins de force.
• Des poids plus lourds impliquent des swings plus lents et une activation musculaire accrue. La résistance dynamique du One Club offre une résistance légère au départ et importante à l'impact, permettant ainsi de travailler la vitesse et la puissance en un seul swing.

Le No. One Club est également idéal pour l'échauffement, le timing du lâcher de balle, l'amélioration de la mécanique du backswing et le développement de la force grâce aux mouvements pliométriques.

Avec la configuration standard (4 élastiques moyens, poids complet), One Club peut supporter des vitesses de swing allant jusqu'à environ 120 mph.

Des vitesses plus élevées (150–160 mph) peuvent être entraînées avec des élastiques plus résistants et des poids ajustés.

Consultez notre tableau de configuration élastique pour plus de détails.

Oui. Réduisez le poids pour avoir un swing plus rapide qu'avec votre driver.

La résistance dynamique One Club vous permet de vous entraîner aux mouvements à grande vitesse tout en développant votre force de contraction.

Non. One Club n'est pas conçu pour entrer en contact avec quoi que ce soit.

Au fur et à mesure que le poids se déplace pendant votre swing, votre corps active le cycle étirement-raccourcissement, sollicitant davantage de muscles et augmentant la force produite.

Cela transforme votre swing en un mouvement dynamique et pliométrique.

Le SSC est un réflexe qui emmagasine de l'énergie lors de l'étirement d'un muscle, puis la libère lors de la contraction.

Il améliore la puissance, la vitesse et l'efficacité. Idéal pour les mouvements spécifiques au golf.